교육지원청(교육장 신경희) 서천도서관은 지난 25일 오후 7시부터 찾아가는 직장인 프로그램의 일환으로 서천지역 제8311 공군부대 장병들을 대상으로 “바른 자세를 위한 운동트레이닝” 프로그램을 개강했다.
이 프로그램은 군인들이 건강한 군생활을 할 수 있도록 12월까지 매주 2회 저녁 7시부터 9시까지 2시간 동안 총12회 운영 할 계획이다.
“바른 자세를 위한 운동트레이닝” 프로그램은 거북목의 원인과 운동요법, 어깨통증 유발점 근육이완운동법, 휘어진 등을 바로 잡아주는 방법 등 삐뚤어진 자세 교정 및 근육통증 이완 등의 내용으로 진행된다.
서천도서관은 군인들이 이 프로그램 참여를 통해 건강한 군생활을 하기를 기대하며 앞으로도 지역사회의 평생교육 진흥을 위해 다양한 대상 및 분야의 강좌를 운영할 계획이다.
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