혈압이란 혈액이 혈관벽에 작용하는 힘으로 운동이나 스트레스로 인해 오르고 휴식을 취하면 정상수치로 내려갑니다. 혈압이 휴식을 취해도 내려가지 않고 140/90이상이면 고혈압을 의심해볼 수 있습니다. 고혈압을 유발시키는 요인을 간단히 나열해 보면 짜게 먹는 습관, 유전, 비만, 스트레스, 과음, 흡연, 커피·콜라 등 카페인 과다 섭취, 일부 약물 복용 등이 있겠습니다.고혈압은 증세가 없어 모르고 지내다가 갑자기 심장병이나 뇌졸중 등을 일으켜 위험해지기 때문에 조용한 살인자라고도 합니다. 하지만 혈압이 점점 높아지면 두통, 불면증, 코피, 부종, 시력의 희미해짐, 안구충혈 등의 증세를 보이기도 합니다.고혈압을 방치하면 고혈압 그 자체 뿐 아니라 위의 합병증이 상당히 심해진 후에야 증상이 나타나
초록샘 | 편집국 기자 | 2008-10-27 11:42
여름철에는 더운 날씨로 인해 음식물이 상하고 식중독균이 다량 증식하게 되므로 개인위생 및 음식물 보관에 각별한 주의가 필요합니다. 식중독은 음식물을 부적절한 온도에서 장시간 보관하거나 오염된 식품원료, 기구, 용기 및 조리기구의 사용 개인의 비위생적 습관, 손 씻기 소홀 등 개인위생관리 부주의로 인해 발생합니다. 증상으로는 복통, 구토, 설사와 전신 증상으로 두통, 현기증, 발열, 오한, 발진 등을 보이게 됩니다.살모넬라, 포도상 구균, 비브리오 등이 주요 원인균이며 각각의 특징을 보면 살모넬라의 경우 닭고기, 유제품 등의 식품이 원인이 되며 섭취 24시간 전후 복통, 설사, 발열 증상이 나타납니다. 포도상 구균의 경우 도시락, 곡류가공품 등의 음식물을 섭취후 3시간 전후 증상이 나타나게 되
초록샘 | 편집국 기자 | 2008-08-11 16:34